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威廉希尔  却遭受着精神上的折磨,其他几支在常规赛中投进许多三分球的球队也在季后赛中表现欠佳

威廉希尔 1 皮尔斯

威廉希尔 2 谁都不容易

威廉希尔 3 NBA以后真的会有四分球吗?

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  还有什么能比成为世界上最顶级的职业运动员更光鲜亮丽的职业吗?尤其是NBA巨星,不单在美国,在全球他们的名声远超其他三大北美职业体育联盟,工资收入和品牌代言也得益于NBA的全球化急速膨胀,可是极高的关注度带来相对应的压力也是常人所难以想象的。

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  在激情四射的NBA球场上

  数以亿计的双眼关注着这个联盟的一举一动,在社交媒体的时代,球员的一切都在遭受着每个人的品头论足,不是每个人都如邓肯般心如止水。越来越多的球员开始坦然向世界承认自己的心理问题。

style="color: #000000; font-size: 15px; letter-spacing: 1px;">原文标题: style="color: #000000; letter-spacing: 1px; font-size: 14px;"> style="letter-spacing: 1px; color: #000000; font-family: Calibri;">What‘s the end game for NBA’s 3-point revolution?

style="font-family: Calibri; color: #000000; font-size: 15px; letter-spacing: 1px;">译者:JefftheZ

  我们看到的总是

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  在2015年5月10号,金州勇士在季后赛第二轮以1-2暂时落后于孟菲斯灰熊。与此同时,其他几支在常规赛中投进许多三分球的球队也在季后赛中表现欠佳,其中就有骑士、老鹰和火箭。这四支球队都是当时排在那个赛季每场投进三分球前五中的球队。对于一些人来说,这会是一个抨击三分球的好机会。

  球员们热血拼搏的样子

  2017年11月5日骑士输给猛龙的比赛中勒夫退场,说自己胃部不适和呼吸急促,今年的1月骑士主场惨败给雷霆的比赛勒夫也在第一节就退场,引发了骑士内部几名球员的质疑。日后勒夫在球星看台的长文中说他患上了急性急性焦虑症,谈到他的心理问题:“不知道从哪冒出来的,但它就像手骨折或者脚踝扭伤一样真实存在。”

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  所以禅师、11届NBA总冠军、当时的纽约尼克斯的主席——菲尔·杰克逊决定先在这些依赖三分的球队上取笑一番。

  殊不知

  无独有偶,德罗赞也在全明星期间坦诚自己保守抑郁症和急性焦虑症的困扰,关于这种病症,遗传与环境都可能是最直接的原因。急性焦虑症常常和其他精神疾病一同发生,像是重性抑郁障碍,人格异常和成瘾症。如果不去接受治疗,焦虑症是不会自行复原的。

style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: 15px; letter-spacing: 1px;">“ style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; color: #000000; font-family: Calibri;">NBA的分析专家给了我一些以三分为导向的球队在季后赛中的表现的判断,说真的,他们到底怎么样?”他在推特中写道。

  联盟里有相当一部分球员

  只是长期以来,精神类的疾病总是遭人误解,不就是想不开吗?多走走,散散心想开点就好了呗?普通人的误解在职业体育界更严重,抑郁和焦虑在赛场上被看成一种软弱的象征。作为球员,你就要追求胜利,孤注一掷,承担赛场内外的所有压力,如果你展现出来内心的弱点,对手就会像恶狼一样扑向你的伤口,球员圈子,教练圈子再扩散到媒体和球迷,当他们知道你有精神疾病,他们不一定会同情你,只会反复提及你的伤口,甚至抓住不放,在职业体育界,似乎只有胜负一条评判标准。

威廉希尔 ,  就在几周之后,那条推特就过时了。金州勇士和克利夫兰骑士就在那个赛季的总决赛中相遇。这是历史上第一次两支依赖三分的球队在四年的总决赛中都相遇。禅师很快意识到他之前那条越界的推特,随后又在推特上发表了一些改正的看法:

  却遭受着精神上的折磨

  不止现在,很多我们熟知的NBA巨星都有心理问题。比尔-沃顿患有暴躁症,在开拓者期间经常和队友发生矛盾;阿泰斯特因为年少时期父亲经常打他而染上抑郁症,2010年在湖人夺冠他还不忘感谢他的心理医生;马布里对着网友直播吞凡士林一度心理崩溃09年想要自杀;以赛亚-托马斯做主教练的时候差点安眠药吃太多睡到另一个世界;贾巴尔的自闭,乔丹的嗜赌成瘾,德隆-韦斯特的药物成瘾露宿街头都是众人皆知的心理问题。

style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; color: #000000; font-family: 宋体;">为了投三分而打球是错误的。渗透,是进攻的首要原则。。。 style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; color: #000000; font-family: 宋体;">三分球不是篮球的全部。

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  在后来的三年半时间里,禅师的推特看起来更加地过时了,因为NBA已经将其的重心更多的转移到三分球上。这会让你想三分球会不会是现代篮球的绝对目标。

  而就在近些日子

  比起身体健康,心理健康总是容易被忽略,竞技精神的成王败寇和精神上的疾病不应相提并论。每个运动员都有自己赛场外的世界。比如德罗赞染上焦虑症和抑郁症的原因就让人动容。出生于洛杉矶郊外康普顿的他,早早见识了什么叫帮派生活,那里毒品横行,枪支泛滥,80年代在康普顿走红的说唱组合NWA的成名曲就是《我们才不在乎警察》,德罗赞艰难的熬成了球星之后,他的父亲因为严重的肾脏疾病久治不愈生活难以自理,母亲则患上了红斑狼疮,德罗赞除了频频飞往异地参加NBA比赛,还得在剩下的时间来回穿梭于多伦多和洛杉矶,他的女友难以忍受这样的生活带着两个孩子离家远走。面对受伤病折磨的双亲,妻离子散的破碎生活,德罗赞说:“除却篮球,其实我们也和普通人一样,你永远不知道我在什么样的环境下长大成人,也不会知道我达到今天的高度前经历了什么,抑郁症会击败你,全世界的重量都压在你身上。”

  这同样会让你思考什么时候会迎来是NBA三分球时代的谢幕:我们还能再这条道路上走多远?

  越来越多的NBA球员说出了

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style="color: #000000; font-family: 宋体; font-size: 15px; letter-spacing: 1px;">“我不知道,但这在我们眼前发生的非常地迅速,不是吗?”猛龙主教练尼克·奈斯,猛龙在上赛季从中投转向三分的工程师,在上周我询问他的时候告诉我。“我们在我们每隔一天的员工会议中都有提到:‘我的天,这事正在发生,你一定得从另一方面去思考它:你要怎么去开始转变其中的一部分,怎么去放弃一些长篮板,即使是一场比赛可以打出 style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; color: #000000; font-family: Calibri;">45、 style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; color: #000000; font-family: Calibri;">50个三分,又要怎么保护内线呢?’”

  自己和抑郁症的斗争经历

  除了德罗赞和勒夫两位大牌球星。已经退役的皮尔斯和波什接受ESPN的采访中也透露了自己的心路历程。

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  “它发展很快。”他补充道,“我不知道这会不会慢下来。大部分的球队,包括我们,都会愿意放10个球员在轮换中而且其中之一可以在三分上做出威胁。”

  首先是德罗赞

  皮尔斯在酒吧被捅了11刀后,说他不敢接近人群,一旦刀了公共场合就开始浑身颤抖,接受心理治疗后他才后悔:“我该早一点打开心扉,它吞噬了我的生命。我会告诉每一个人,去寻求你所需要的帮助。”

  三分线是在1979-80赛季引入的。起初人们认为这是一种噱头。而球队在那个赛季的每场比赛都只尝试了2.8个三分球。三分革命可能已经在电视上出现了,但它的发展也非常非常缓慢。花了15年的时间,球队才开始尝试在一场比赛中投超过10个3分。再后来,三分频率缓慢上升。在1997-98赛季,每队每场比赛有12.7次尝试。十年后。在2007-08赛季,他们每场比赛都要尝试18.1次,而在2012-13赛季球队每场比赛都要尝试20次三分。史蒂芬·库里在他联盟的前四个赛季里,三分革命已经开始

  饱受此病困扰的他

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  接着是爆炸性增长:2013-14年是21.5次,2014-15年是22.4次,2015-16年是24.1次,2016-17年是27.0次和2018年的29.0次。

  接受采访时谈到了自己的想法

  波什说了他在输掉2011年总决赛后的经历,当时他在客场的更衣室嚎啕大哭,却被所有人开涮,他们憎恨詹姆斯的选择,他们也不了解,波什倾尽一生付出所有却遭受失败的痛苦。他只是表达了自己的感受却成了所有人取笑的对象。

  本赛季,随着比赛速度的提高,取得进攻篮板后有14秒的投篮时间,以及对行动自由的强调,都证明了进攻的好处,造就了NBA球队平均每场31.3个三分球。一些文章指出:在2015-16赛季,勇士队每场比赛的三分命中率大致相同,为31.6,并且带领了联盟的三分。四年后,15支NBA球队本赛季的平均每场比赛都比这多。休斯顿火箭队在上个赛季创造了NBA的记录,每场比赛尝试42.3个三分球,但是排名第二的布鲁克林篮网队平均每场少7个。NBA是一个模仿者联盟,模仿者比比皆是:密尔沃基雄鹿队本赛季的三分命中率几乎和火箭一样高。还有波士顿,亚特兰大和底特律也紧随其后。

style="font-size: 14px; color: #b2b2b2;">“人们总是认为,当你来自一个艰难的环境,你走出来并进入一个类似于NBA之类的新环境,那么一切挫折都会烟消云散。但是随着这些变化,新的压力也会出现。”

  焦虑症还是抑郁症,这些精神疾病离我们每个人其实都不遥远,它也不是那么简单的想不开而已。全球大概有12%的人口患有焦虑症,5-30%的人在一生中至少患有一次焦虑症。正如德罗赞所说,除却篮球球星也是普通人,也有七情六欲,5-30%的人都会得这种病,球星也一样会得。

style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: 15px; letter-spacing: 1px;">“不知道是否会有一个转折点,比如:一支球队会在一场比赛中投出 style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; color: #000000; font-family: Calibri;">60个三分吗 style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; color: #000000; font-family: Calibri;">?”当我问布鲁克林篮网队主教练肯尼·阿特金森什么是三分革命的终点时,他说。“我真的不知道答案。我们将看到它的增长,但我认为有一点是球队寻找其他方法去找到答案。

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  所以这场革命还能走多远?

style="font-size: 14px; color: #b2b2b2;">“人们会说,你在忧郁什么,你能买任何你想要的东西,我希望世界上的每个人都能变得富有,这样他们就能意识到钱并不意味着所有了。”

  曾经被火箭选中的焦虑症患者罗伊斯-怀特就说:NBA中26%的球员都有心理方面的疾病。吸食大麻,过度酗酒,赌博,都成了部分球员放纵自己的不良选择。NBA高层也慢慢注意到球员的心理问题。今年绿军主帅史蒂文斯接受采访的时候说到:“很多人都有这样的问题,我认为心理健康是我们能做的能讨论的以及知道的最重要的事情之一,作为主教练,努力打球并不够,我得理解,每个球员都是人,德罗赞和勒夫能公开说出这些很重要。心理疾病所附加的污名化,无异于每天都要绑一遍脚踝。让我们都照顾好自己吧。”

style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: 15px; letter-spacing: 1px;">凯尔特人主教练布拉德·史蒂文斯说 style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; color: #000000; font-family: Calibri;">:“我想说的是在 style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; color: #000000; font-family: Calibri;">28或 style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; color: #000000; font-family: Calibri;">30英尺外投篮。”“当你想到人们现在是如何在运球时如此自由的投篮,他们又是如何在移动中投篮的。大个子如何能够离开篮筐,站稳脚,做出投射 style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; color: #000000; font-family: Calibri;">23英尺的成绩。我只是认为范围会继续扩大。防守的重点会更大,这也是防守如此困难的原因之一。上篮和 style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; color: #000000; font-family: Calibri;">10年或 style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; color: #000000; font-family: Calibri;">15年前相比,我敢肯定也有所提高,因为你需要保护更多的空间。真的很难做到。如果它很快地停止,我会感到震惊的。”

  这估计就是有钱人的烦恼

  今年4月底,NBA将启动一个帮助球员对抗抑郁症和焦虑症的网站,提供大量的相关知识和治疗方案。媒体和球迷也开始接受这一现象,能大声说出心理积压的情绪寻求帮助并不是一件丢人的事情。

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  绝技君难以体会

  躲在抑郁症和焦虑症的龟壳中,他们不会知道自己有多么强大。勇敢的说出一切后,我们或许可以看到全新的德罗赞和勒夫。生命永远大于篮球。上天不会因为你有心理疾病就特殊照顾你,让你少受生活的磨难。只有积极的面对一切,坦然接受心理上的每一次创伤,积极接受治疗,药物的或心理上的,才能慢慢战胜病魔迎接更辉煌灿烂的人生旅途。要相信,一切的挣扎和苦难的过程都会带来丰富的收获和财富。

  犹他爵士队总经理丹尼斯·林赛认为,这场三分革命比现在的休斯顿火箭队更早,比库里更早,甚至比迈克·德安东尼的菲尼克斯太阳队更早。他回顾了20世纪90年代中期他在休斯顿的早期生涯,鲁迪·托马诺维奇执教过的火箭当时火箭的三分球被有效地利用在场上:奥拉朱旺上篮时传给了查尔斯·巴克利或克莱德·德雷克斯勒。在NBA变得过于身体化的时候——对当时的总裁大卫·斯特恩来说太过身体化了——三分球提供了一种更以技术为基础的选择。

  但如果有些事情连钱都解决不了

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style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: 15px; letter-spacing: 1px;">“如果你问鲁迪,三分拯救了联盟,”林赛告诉我。“尽管与今天的比赛相比,它没有得到充分利用。这让它有了更多的空间,让球员成为球星,成为著名的射手,在三分球上有反击的能力,球队可以在三分球上爆发。”

  那确实是很严重的问题

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  德安东尼的太阳队在面对以前的体能比赛时,为快节奏的篮球带来了极大的放松。林赛说,现在我们看到的是第二个、第三个、第四个德安东尼在用着相似的理念。

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  这场革命的领导者还是一个来自戴维森学院的一个瘦骨嶙峋的孩子,他真的可以投出那些不可思议的三分。

  乐福近日参加了一档节目

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  谈到了心理健康的话题

style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; font-family: 宋体; color: #000000;">“即使是库里和金州勇士队的打球方式,也没有人能真正做到这一点,因为库里和克莱以及他们的投篮让他们变得独一无二,”林赛说。“但是在我看来,在过去的五年里,斯蒂芬的投篮精确性改变了一些东西,但比他的投篮精确性更重要的是,他的投篮速度。”他比其他人打得快,所以你要把准确率、距离和投篮速度结合起来——他的三分投射,我相信一些老教练会想,‘ style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; font-family: 宋体; color: #000000; background-color: #fffb00;">天哪,我们的比赛怎么了 style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; background-color: #fffb00; color: #000000; font-family: Calibri;">?我求求你快走吧。 style="letter-spacing: 1px; font-size: 15px; font-family: 宋体; color: #000000;">“但我认为他对联盟来说太棒了。”你可以说他是最熟练的选手。

  上赛季的他也遭受过抑郁的困扰

  NBA球员,从传球第一的控球后卫到传统上以防守为主的大块头,都看到了这种转变,他们也适应了。如果他们还没有适应——好吧,他们很有可能不再是联盟中的一员了。

  在一场与老鹰的比赛中

  那么NBA的三分革命接下来会发生什么呢?

  他突然中途离场

  NBA在三分球上是否会走得太远,以至于钟摆会朝另一个方向摆动?或者一些球队会把三分的狂热发展到荒谬的地步——一场50个三分的比赛,或者更多?毕竟,就在几年前,火箭还被认为是个局外人。相反,他们已经是那支引领潮流的球队了。

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style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: 15px; letter-spacing: 1px;">“我认为这只是效率问题,”爵士主教练奎因·斯奈德说。“ style="font-family: 宋体; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; text-indent: 0em;">随着时间的推移,球员们在更年轻的时候就开始越来越多地投篮,教练们也开始越来越适应这种进攻方式。曾经有一段时间,当你跳投时,就代表进攻不那么好,这几乎是一种耻辱。 style="font-family: 宋体; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; text-indent: 0em;">你投得很快,这反映出你做事没有条理。现在正好相反。我认为现在的比赛将继续往任何有效率的地方发展 style="font-size: 15px; letter-spacing: 1px; text-indent: 0em; font-family: Calibri;">。。。。 style="font-family: 宋体; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; text-indent: 0em;">我猜比赛将会继续发展。如果从现在开始的 style="font-size: 15px; letter-spacing: 1px; text-indent: 0em; font-family: Calibri;">5 style="font-family: 宋体; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; text-indent: 0em;">年后,他们的射程越来越远,也许我们会看到更远的三分球。”

  后来据透露

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  是因为自己恐慌发作

  所以,让我们来看看这个问题的荒谬之处:斯奈德认为,射程越来越远的射手总有一天会在NBA创造4分线吗?**

  不得不到更衣室里缓解症状

  “如果他们设置了一个,”斯奈德笑着说,

  回忆起自己的痛苦经历

  “我们就会开始研究如何使用它。”

  他是这样描述的:

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style="font-size: 14px; color: #b2b2b2;">“我当时以为我得了心脏病,我当时到处跑,找一样找不到的东西,我就是想呼吸空气。最后,我基本是倒在地板上没有了意识,我把手伸到喉咙里,想从里面掏出什么,但那里什么也没有。”

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  光听这过程

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  感觉就有点可怕

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  连爱神这样的高富帅

  都能被心理问题如此折磨

  此病可不容小觑

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  除了公开自己的经历

  热心的乐福还在推特上

  回复遭受心理疾病困扰的网友

  表示愿意提供帮助

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  奥卡福在ins上发布自己的训练成果

  承认自己在与抑郁症作斗争

  并感谢了乐福的帮助

style="color: #b2b2b2; font-size: 14px;">“在我的余生里,我将和精神健康一直作斗争,如果你今天也经历同样的挣扎,请不要害怕,应该告诉别人并寻求帮助。”

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  更让我吃惊的是

  像亚当斯这样的球场硬汉

  居然在中学时期就陷入抑郁

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  他的自传《我的人生,我的奋斗》

  于前段日子在新西兰出版

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  书中曾写到在父亲去世后

  他就患了抑郁症

  且没有接受任何治疗

  之后他投身于篮球之中

  远离负面的想法 

  成功走了出来

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  事实证明

  篮球可以治愈各种疑难杂症

  爱上它是一件幸福的事

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  本书还有关于格林踢裆的细节描写

  感兴趣的朋友值得入手

  作为茶余饭后的读物

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  2012年首轮第16顺位

  火箭选中的罗伊斯-怀特

  不仅对冲刺跑存在严重阴影

  还有严重的焦虑症和恐飞症

  只好选择离开联盟

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威廉希尔  却遭受着精神上的折磨,其他几支在常规赛中投进许多三分球的球队也在季后赛中表现欠佳。  皮尔斯当年在酒吧被捅11刀后

  很长一段时间内不敢接近人群

  一旦到了公共场合就开始浑身颤抖

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  接受心理治疗恢复后

  他才后悔没有早点敞开心扉

  及时寻求帮助

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  波什在接受记者采访时说道

  在输掉2011年总决赛后

  由于在客场更衣室嚎啕大哭

  从此承受着被人说“软”的痛苦

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style="font-size: 14px; color: #b2b2b2;">“那些取笑我情绪失控的人,他们不明白,我把一生都给了篮球,我承受着各方的压力,然后我们输球了,我表达了我的情感,而他们却因为这个而取笑于我。”

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  黑子们向来都无法换位思考

  真希望龙王早日恢复健康

  重返NBA

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  阿泰因为年少时期

  常被父亲暴力殴打

  从而染上抑郁症

  估计也是因为这样

  他才会经常在球场上干架

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  乔丹嗜赌成瘾

  韦斯特沉迷药物露宿街头

  这些都是众人皆知的心理问题

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  越来越多的NBA球员

  说出自己的经历后

  NBA老板们开始密切关注

  他们希望得到球员心理健康的纪录

  从而对他们的投资风险作出评估

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  这该死的商业联盟

  不禁让人想爆粗

  还有没有点人情味。。。

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  而NBA球员工会一方

  强烈要求对球员的心理治疗纪录保密

  对此乐福表示十分同意

  认为这是不容协商的

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  罗伊斯-怀特曾说过

  NBA中26%的球员

  都有心理方面的疾病

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  由于不愿找人诉说

  吸毒、酗酒、赌博、滥交

  则成为了球员们缓解痛苦的选择

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  不得不说

  德罗赞和乐福能够勇敢站出来

  公开说出自己的心理问题

  实在令人佩服

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  要知道在这个联盟里

  血气方刚的NBA球员

  向来和抑郁症挂不上钩

  竞技精神的热血和精神疾病

  理应无法相提并论

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  坦诚布公地谈论自身的心理情况

  极有可能在对手面前

  暴露自己的缺点

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  NBA球员也是普通人

  光鲜亮丽的背后

  却有着鲜为人知的一面

  极端的压力下

  一不注意就有可能患上抑郁症

  他们理应得到更多的帮助

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  生命远远大于篮球

  在这里也衷心希望大家

  当你有任何心理上的问题

  不要害怕向周围的人倾诉

  要勇敢地说出一切

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  坦然地接受治疗

  积极的去面对它

  这才是正确的方式

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  希望你们

  有空就多和兄弟们打打球

  没有什么是一场酣畅淋漓的野球局

  解决不了的!

  如果有,那就再来一场!

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